Category: Lifestyle

انناس کے جوس کے پانچ فوائد جن سے ہم ناواقف تھے

انناس ایک فرحت بخش پھل ہے جس کی افادیت ہر روز بڑھتی جارہی ہے۔ ماہرین کے مطابق انناس کے رس پینے...

چقندرکا جوس دماغ کو توانا اور جوان رکھتا ہے، تحقیق

نارتھ کیرولینا: اگر آپ صبح یا شام کی ورزش سے پہلے ایک کپ چقندر کا رس پی لیں تو اس سے دماغ...

پنیر کھائیں اور جگر کے کینسر سے بچیں

بعض افراد پنیر سے اجتناب کرتے ہوئے اسے موٹاپے کی وجہ قرار دیتے ہیں لیکن اب ایک نئی تحقیق سے...

پیٹ کے جراثیم تھکن کی وجہ قرار

امریکی ماہرین نے دریافت کیا ہے کہ جو لوگ خود کو عموماً تھکا ہوا محسوس کرتے ہیں وہ کسی دماغی یا...

گرمی میں لواور تپش سے محفوظ رکھنے والی 6 غذائیں

گرمیوں میں ہیٹ اسٹروک سے بچنے کے لیے ٹھنڈی غذائیں اور مشروبات کا استعمال کرنا بے حد ضروری ہے۔...

اسٹرابری چھاتی کے سرطان کو روکنے میں مددگار

روم، اٹلی: ایک نئے طبی مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ ایک خاص قسم کی جلدی پک جانے والی اسٹرابری...

چکنائی سے بھرپورغذاؤں سے جوڑوں کی بیماری کا خطرہ

برسبین: سائنسدانوں نے خبردار کیا ہے کہ چکنائی اور کاربوہائیڈریٹس سے بھرپور غذا کھانے سے جہاں...

بالوں کو صحت مند بنانے کے آسان ٹوٹکے

کراچی: اگر آپ اپنے گرتے بالوں سے پریشان ہیں اور اس مسئلے سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں تو چند...

زیتون کا تیل، گری دار پھلیاں اور ایوا کاڈو لمبی عمر میں مددگار

لندن: ماہرین کا تحقیق کے بعد کہنا ہے کہ زیتون کا تیل، گری دار پھلیاں (نٹس) اور مگرناشپتی...

انسان کو رات دیر تک جگانے والا جین دریافت

نیویارک:  اگر آپ رات کو دیر تک جاگنے اور صبح دیر سے اٹھنے کے عادی ہیں تو یہ آپ کی غلطی نہیں...